Skip to content

Resep Herbal Mengatasi Nyeri Haid

Agustus 1, 2009

Bila sakitnya berat, berbaringlah dengan menempelkankan botol air panas dibungkus handuk pada perut Anda. Perbanyak makan buah dan sayuran, terutama semangka, mentimun, dan seledri.

Kupas, cuci dan iris memanjang 3 jari kunyit. Selanjutnya seduh dengan air panas dan tambahkan asam jawa serta gula merah hingga rasanya manis asam. Ramuan ini dapat membantu melancarkan haid dan mengurangi nyeri.

Kurangi makan daging dan hindari garam. Mengkonsumsi suplemen vitamin A, B-kompleks, C, E, dan magnesium baik untuk mengatasi masalah haid.

Bila mengalami nyeri haid, minum teh jahe. Cara membuatnya: parut jahe lalu rebus bersama air teh selama 10 menit. Perbandingannya, satu sendok teh penuh jahe parut untuk satu cangkir air teh.

Komentar Ahli

Jahe mengandung zat yang berkhasiat menghilangkan rasa sakit dan mual. Menurut para ahli, jahe pun bisa membantu menurunkan demam. Sementara daun teh mengandung kafein, theobromin dan theofilin yang juga berkhasiat menyembuhkan.

>> ke halaman Depan

Sumber: Majalah Nirmala
13 Komentar leave one →
  1. anggun permalink
    Agustus 22, 2009 1:38 pm

    assalamu’alaikum.. saya mengalami dismenor berat selama ini. cara-cara di atas termasuk cara yang populer dan telah saya coba, tetapi tidak mempan sedikitpun untuk saya..
    gejala dismenor saya yang khas adalah nyeri perut bagian bawah, disertai mual dan muntah. saya harus bed rest seharian penuh pada hari pertama menstruasi. mohon sarannya.. terima kasih

    • September 17, 2009 1:24 pm

      Mbak Anggun,

      Coba periksakan diri Anda ke dokter kandungan. Saya mengalami yang persis sama dengan Anda. Bahkan rasa sakitnya tidak juga hilang selama 3 hari pertama menstruasi walaupun sudah minum obat. Saya juga mual dan muntah. Ternyata saya mengalami endometriosis.

  2. November 13, 2009 10:55 pm

    Apa yg sudah redaksi jelasan sangatlah banyak manpaatnya bagi kehidupan
    orang banyak,ilmu bila mana dibagikan dan dimanpaatkan orang niscaya
    fahalanya pun akan bertambah bagi penerbitnya.
    Demikianlah sementara waktu yang dapat saya sampaikan,lebih dan kurangnya
    saya mohon maap,sekal;i lagi saya ucapkan terima kasih.

    Salam

    ( Kms )

  3. cookie permalink
    Maret 31, 2010 5:01 pm

    tetangga saya sekitar 2 bulan yang lalu menderita kanker hati saya minta resep herbalnya karena sdh dirawat dirumah sakit gak ada perkembangan

  4. April 19, 2010 5:23 pm

    Alhamdullillah, ternyata terbukti ampuh benar tumbuh-tumbuhan dan rempah-rempah yang ada di Bumi ini, wajib kita bersyukur atas rahmat yang telah diberikan pada kita semua Amiiiiin

  5. Juli 2, 2010 6:31 pm

    aq mw tx nih,tiap kale aq haid,rasa nyeri itu sangat hebat,kdang smpe pinsan,muntah2 gt.. 3hari pnuh gak bs skolah..
    usiaq 17thun. dn ud aq USG kta dokter gda penyakit ap2.. end ga’blh mnum obat trus.. aq mnum GRAFAMIC..
    tp klo ga mnum obat,,aq ga’kuat.. smua uda aq coba.. gmna donk?? :(

  6. susan permalink
    Juli 11, 2011 4:36 pm

    mengapa sakit mens identik dengan kista? Banyak orang bilang apabila gadis yg mengalami sakit mens maka kelak bila sudah punya anak ,rasa sakit tersebut akan hilang??

  7. Rinie M Rahmat permalink
    Oktober 14, 2011 5:13 pm

    Assaamualaikum…saya mengalami sakit yang hebat di bagian pinggang sebelah kiri, perut bawah, dan paha sebelah kiri. itu terjadi hampir setiap bulan antara hari 1-3 haid. bagaimana mengatasinya? selama ini saya biasa minum obat analgesik tapi sakitnya cuma hilang sebentar,

    terimakasih :)

  8. Oktober 20, 2011 11:25 am

    manfaat…Copas yah…sumber ane tampilkan. makasih

  9. Oktober 13, 2012 10:37 am

    Penting bagi wanita

Trackbacks

  1. Resep Herbal Mengatasi Nyeri Haid | Abu Abdurrohman Manado
  2. Resep Herbal Jahe Merah, Atasi Rematik, Asma dan Stroke | Abu Abdurrohman Manado

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: